大赢家体育竞猜-

在40岁以上的大球,不仅反手,而且正手也应该改变!-乒乓球。。

2020年1月26日

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要问40+时代最鲜明的特点,网上有一种观点:反手相持,正手盖拉。反手相持应该是毫无疑问的。为什么是正手盖拉?盖拉的关键词是向前看,提高冲击率。以前的高挂薄摩现在不是很有效。在国际赛场上,这种拉球技术很少能适应新球的正手拉球动作。如何练习?首先,站起来。尽量靠近车站,站在正手位置。第二,带头射击。引导球拍时,球盘必须在桌面或桌面水平面的延长线上。说白了,前臂不能降低到水平以下,前臂应该水平打开。第三,造型。

球盘与台面的夹角基本为90度,可以稍微前倾,但不小于85度。当然,所有的进球都比一个球好。这一定是一个普通的上旋球和平击球。不要先卷曲,特别是在开始的时候。在转身接球前,先在身体的斜前方触球。不要碰身体侧面的球。因此,用腰部将球稍微前倾。前臂不需要太大或太向前,更不用说收回前臂。借力力量,几乎用腰的力量,第一挡。起初,它被允许在界外踢球,但不能在网外。当你击球时,你应该在球的水平中心线上击球。当你击中它的线,它是90度,甚至水平中心线是关闭的。

你经常出界也没关系。慢慢调整板形的角度。如果你稍微来一点,你不能自己施加太大的力量。如果你用力太大,你会僵硬的。注意腰部。还有一个小提议。最好在对面桌子的对角放一个相对醒目的小物件,距离底线15-20厘米左右。当做水平推的时候,试着击中它并把它当作目标。最好把球推过去。如果你一开始做不到,你可以把它放在离基线20或25厘米的地方。随着你的水平提高,你可以慢慢移动到底线,移动到15厘米,这已经是非常好的。

如果没有人可以练习,你也可以做一盆球,站在靠近平台的地方,用左手扔球,球弹起来后用右手击球,找到感觉。其实,撞击感要比摩擦感强得多,因为撞击的打击面积大,手感强。*乒乓球技术博大精深。斯特卡邀请您欣赏精彩的文章。我真的很喜欢。在右下角“看”。。